挑战自己，做优秀的自己

1. 挑战自己，做优秀的自己

挑战是有风险的，每一次的挑战会带来不同的收获，会使自己变的不一样成长。在认识到自己能力有限和不足的时候，那就是有意识开始挑战自己，不断开始提高自己做优秀自己的时候。
  
 我自己就是这样的一个人，之前没有意识自己的能力有多么的不足，后来上班之后发现跟大家一比我还差的的远我开始有意识的明白开始改变自己挑战自己，做最优秀的自己。
  
 我想告诉大家的是只有有意识看到自己不足，要学会有意识帮助到自己开始挑战，做最优秀的自己。

2. 如何做最优秀的自己？

3. 励志人生：突破自我，挑战自我，做最好的自己！

 我们所未能达成的目标不一定是负担，反而会在无形中化为一股力量，在我们想偷懒、想放弃的时候激励我们继续前行。
  蜗牛一寸寸地爬，每一寸皆是突破；雄鹰一里里地飞，每一里都是奋进。做人就要学习蜗牛往上攀爬的精神， 保持快乐；洞悉雄鹰展翅高飞的恒心，一直向前。突破自我，挑战自我，做最好的自己！
  斗志和干劲很重要，但更重要的，是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏，都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气，变成此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。
  许多人习惯于呆在舒适区，却又不甘心安于现状，常常一边暗自悔恨，一边怨天尤人，却从没细想过，因为害怕尝试，自己失去了多少机会。其实，当你勇敢地迈出探索的脚步，你会发现，原来这世界还有这么多美好等待着你。
  真正强大的人，从来不需要去碾压别人，更不会表现出极端的强势。相反，他们非常柔和，让人如沐春风，但身上却自带强大的气场，在智慧与见识的支撑下，让人倾倒，而不是浑身带刺，思想偏激，令人敬而远之。
   
  时间对于每个人都是公平的，如何把握，在于我们自己。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。不要让梦想变成空想，只要你持之以恒地为之付出，总有一天能收获丰收的果实。
  不要墨守成规，不要未老先衰，不要吃剩菜冷饭，不要敝帚自珍。如果一直吃奶水，就永远长不大；如果一直躲檐下，就永远飞不远。
  距离远从来不可怕，困难的是迈出第一步。你的每一小步，都是在迈向更好的未来。
  在面对人生低谷时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人不低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，追逐着自己的梦想。一切由心控。
  每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。
   

4. 做自我挑战

5. 自我挑战，这要怎么做到

挑战自己分很多步: 首先,你得认识自己,很多人并不了解自己,只看到自己的光环,或是自己的怯懦。什么叫了解自己?朋友眼中的你,对手眼中的你,家人眼中的你,当你知道了这三种你之后,你才算是真正的了解了自己。 而你现在的状态……恕我直言,你所谓的挑战自己,只是给自己一个不再逃避的理由。 那么首先你要解决的问题是,逃避。 为什么会逃避,是因为责任不够。 当问题的压力大得足以让你神经崩溃的时候,逃避便成了保护自己最好的办法(这不是文学修辞,医学上也是这么说的,人有趋利避害的本能)。 当你责任感够强的时候,比如一个肩负家庭的男人,不管工作再苦累,他想到家中有操劳的妻子,有正在成长的孩子,这些责任便成了他的神经坚韧剂,让他坚定的面对出现的种种问题和困难。比如一个真正的军人,职责和荣誉让他在某些生死关头仍然坚持着自己的责任。 那么,你可以多想想你的责任,你的父母需要你赡养,你的朋友还期待着与你相会,你要给你的爱人一个幸福的未来……等等。当你意识到你不仅仅是为自己一个人活着的时候,你的勇气和毅力就会大了很多。大到足以让你面对很多曾经出现的问题。 面对,则是解决问题的第一步,也是最重要的一步。 以上所述可能并不符合你的实际情况,请根据自己的状况来思考。 人不可能逃避一辈子。

6. 要敢于挑战自己

人的潜能是无限的，你不逼自己一把，你永远不知道自己多么优秀，人生道路上我们会经历很多困难，如果你不能挑战自己，突破自我，你永远只能停下脚步，被困难打到，如果你敢于挑战自己，突破自己，成功就在眼前。
  
 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。任何的成功都不是单纯的依靠运气与机遇，是经历磨难，是激发潜能，亦是突破自身极限。
  
 有一次去爬山，一开始欢乐愉快轻松。慢慢的开始出汗腿软走不动了的感觉，然后看看山顶走几步歇几步再看看山顶然后继续走，遇到正在下山的人还会鼓励你，快到了不远了十来分钟就到了，抬头看看也差不多。都离山头那么近了，然后才发现，十来分钟只是鼓励你前进的一个说法而已，走了好几个十来分钟了看山顶还是那个距离，感觉身体已经到了极限，腿软嗓子冒烟，然后看好多人都放弃了往上爬，转身往下走了，我也想着往下走吧，可是在想想又不甘心，只好努力坚持一直往上爬，然后坚持走着走着，好像腿也不软了，嗓子也没事，直到登顶的那一刻，真有一种会当凌绝顶，一览众山小的感觉。如果当初没有坚持，没有挑战自我，也许也体会不到这种感觉。最好会留下遗憾的吧。
  
 还是一次学习组织地推活动，暑假班的招生工作，第一次出去地推，茫茫人海不知道怎么寻找自己的意向客户，不知道怎么开始破冰，心里总是想着万一拒绝我怎么办，万一他要说啥了我该怎么接话，一个个的万一让自己不敢前进，不敢迈出第一步，站在那局促不安，看着其他老师一个个都做的很好，自己心里很是纠结，又想试试，又害怕，还没开始自己就否定了自己，当我鼓起勇气走出去第一步时，真的被拒绝了，当时顿时面红耳赤，紧张尴尬。缓解了好一会又开始去尝试了，后来真的成功了。她听了我的介绍，留下了信息，报了课程。后来想想，如果我没有逼自己走出这一步，比自己战胜内心的胆怯，也许就成功不了了，也就缺少了成就感。
  
 所以说战胜自己，挑战自己离成功又近了一步。

7. 做优秀的自己

不谈鸡汤只谈方法。
  
  
 
  
 公众号:你的专属大叔 欢迎来骚扰
  
 你有没有思考过是什么让你不能变成一个优秀的人？
  
 起初我的大学生活谈不上优秀，平时有课就去上，没课在宿舍玩游戏，周末早上睡觉都能睡到中午，饿了起来点外卖
  
 但随着时间渐渐地流逝，就愈发厌恶自己的这种活法
  
 我开始不断的质疑我自己，我一个二十多岁的人，与那些优秀的人相比，我这过的是什么生活？
  
 糜烂而不堪。
  
 因为厌恶了我自己，所以我就渐渐地学着去改变了自己
  
 于是大学几年的时间，我从一个自由散漫的人真正做到了自律，从一个普通的男生开始在大学里创业，做到了月收入过万，写出这些，是为了分享一些我变得更好的经历。
  
 一、拖延症
  
 拖延症是我在变自律这条路上最大的障碍，原来得我，无论面对什么问题，无论是作业工作或者是人际关系的处理，我都能把他拖到必须做的时候再做，每次熬着夜做完任务的时候，都觉得自己又被生活狠狠地抽了一巴掌，结果下一次的时候还是改变不了拖延症，后来我接受了这个事实，我知道拖延症不是那么容易改的，于是我改变了自己的思想。
  
 我每次拖延症犯的时候，比如我自己该做事情A的时候，内心极度厌恶，不想去做A，于是这个时候我就让自己去做另一件原先拖延没做的事情B，因为此刻对A的极度厌恶，所以即使原先不喜欢做B，现在也会心甘情愿的把B做了，通过这种方法，我开始渐渐地提高了自己的办事效率。
  
 大家也可以试试。
  
 二、正确的激励机制
  
 你是否也和曾经的我一样，无数次给自己写下计划，但又无数次打脸自己。
  
 后来我发现，其实很多时候，每天给自己布置的计划大多刚开始都能做到，但是后来会因为越来越多的不可抗力或者是自己偶尔的偷懒不能如数做到，每次当我不能完成任务的时候我都会非常自责
  
 但是其实大多数时候，不能按时的完成每一个计划都是人之常情
  
 但是因为我的自责，我会一次又一次的否认我自己
  
 在心中把自己贬低的一无是处
  
 于是我便一次次的开始放弃，告诉自己算了吧，我做不到的
  
 可是现在的我发现，自我激励才是让自己持续走下去的根本！
  
 现在的我，坚持做计划，学会了多给自己一点空间，学会原谅自己的偶尔偷懒，把自己的偶尔偷懒当做给自己放的一个小奖励
  
 这样下去，虽然偶尔会破例，但是大部分计划都是会被完成的。
  
 三、不要乱立flag！！！
  
 许多人特别爱立flag，下定了决心要去做的事情，发一条朋友圈，发一条微博
  
 类似的就像换一个“不瘦十斤，不换头像”的社交头像，天天在朋友圈打卡学英语，或是发个消息召告所有好朋友，自己要去做这一件事情了
  
 其实往往这样的人，都是会半途而废的人
  
 不信你去看看那些在朋友圈里打卡的人，有没有一个坚持到一年？或者是半年还是几个月？
  
 几乎根本没人能做到
  
 真正能成事的人，在下定决心后不会把消息告诉全世界，而是独自消化，默默记在心里，因为把事情告诉其他人，人的心中就会形成一种满足机制，虽然自己还没做那件事情，但是被别人知道后，获得了别人的认可，就会然后自己有了已经做过这件事情的假象。所以当他真正想做一件事情的时候，他总是会把事情烙印在心里，其他人无需知道，只需独自去消化，这样做事往往成功的几率都会大很多，等事成之后再去论他叙他，也为时不晚
  
 我过去也是一个爱立flag的人，但是现在的我知道，变自律变优秀的这条路上
  
 能让我走下去的只有我自己，与其他人无干
  
 四、坚持早睡早起
  
 现在生活中有多少人把早睡早起挂在嘴边，可又有多少人能真正做到，多数人还是熬着夜刷着手机到凌晨，第二天没有精神丧上一整天，但其实有时候其实做到早睡早起你就已经成功一半了。
  
 我已经坚持早睡早起很多年了，就算现在偶尔也会因为工作事情而晚睡，但每天早上早起的习惯是亘古不变的，晚睡正常10:00多睡觉，早上5:30起床，整个人每天都很有活力，而且更重要的是，晚睡的时候你都在做什么？
  
 玩游戏刷抖音自我消遣明知道熬夜伤身熬夜脱发就是不肯放下手机
  
 而当你真正早起的时候，你就会发现每天早上的时间特别充沛，你有充足的时间和高效率去完成自己的工作。
  
 所以努力尝试吧,做到早睡，你会感谢早睡的你自己的。
  
 五、做好明日计划
  
 做计划这个习惯我是从初中就养成了，因为很多时候给自己下定目标，却很容易忘记，事情一多就会把事情往后拖，但是做完计划之后，即使有时候没有时间去做，但是计划摆在那里，就会提醒自己去完成，不会每次都拖到deadline。
  
 过去我总记在本子上，但是后来因为随身携带不方便，这里专门给大家推荐一个APP，做备忘录明日计划知识点归纳都很有帮助。
  
 APP：幕布
  
 六、睡前冥想
  
 冥想是为了反省今天的一天，总结自己今天有哪些不足。
  
 现代社会的人都太过浮躁，很少有人愿意放下手机去和自己谈一谈，所以很多时候，连自己想要的是什么都不知道。
  
 睡前给自己十五分钟，去倾听自己内心的声音，我有时候更愿意记录下自己的想法，很多年过去了，翻翻以前写的东西，也是别有一番韵味的
  
 七、阅读
  
 一个看书的人和一个不看书的人会有明显的气质不同。
  
 几年前学校读书报告会，基本上大家都是抱着水学分的态度去报告，但有一个女生，全程脱稿，准备充足，从各个角度分析了一本书， 她很普通，是丢在人群里毫不扎眼的人，但是她的气质全体现在她读的书里，鲜少有一个陌生人能留存在我的回忆里，但一个有气质的人，也是极难忘记的。
  
 推荐一个APP：藏书馆（藏书比较多，基本上涵盖了市场上的所有书，而且阅读权限较少，出门的时候比较方便）
  
 八、看电影和纪录片
  
 把用在玩游戏的时间用在看电影和纪录片上，同样是一份时间，收获却是不一样的
  
 不说什么灵魂上的升华了，只是觉得有时候看完一部电影就是走过一遍人生，意义不一样
  
 这里推荐几部我喜欢的电影：炙热 请以你的名字呼唤我 爱乐之城
  
 纪录片：风味人间 人间世 人生果实 河西走廊
  
 九、学会尊重
  
 有的人自以为自己多读了几本书，多去了一些地方就比别人高尚
  
 其实人与人哪有什么本质上的高尚与否
  
 大家都是普普通通的人，也许你在某一方面比别人强
  
 但是别人愿意读书还是玩游戏，都只是个人的选择不同罢了
  
 无论你是爱读书还是爱娱乐
  
 请尊重每一个人的选择

8. 如何做优秀的自己